Certifique-se de que suas mãos estejam limpas

 Lave bem as mãos com sabão, de preferência sem perfume e antibacteriano. Enxágue e seque as mãos com uma toalha que não solte fiapos. Certifique-se de que suas mãos estejam limpas e secas. Coloque a lente na ponta do dedo indicador e verifique se a borda da lente tende a sair, como um "prato profundo", o que significa que a lente está de cabeça para baixo. Comece com o olho direito.

 Coloque a lente no dedo indicador

 Coloque a lente no dedo indicador e segure a pálpebra superior com a outra mão para evitar piscar. Use os outros dedos da mão com a lente para puxar a pálpebra inferior para baixo. Coloque o dedo indicador no olho. Levante a cabeça e coloque suavemente a lente na parte branca inferior do olho. Solte lentamente as pálpebras e feche os olhos por um momento. Pisque algumas vezes para centralizar a foto. A mesma técnica é usada ao inserir a lente no outro olho.

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